Эндокринная система

Этот аудиосеанс самогипноза направлен на мягкую регуляцию и восстановление баланса эндокринной системы. В процессе прослушивания активизируется естественная способность организма к саморегуляции, улучшается взаимодействие между нервной и гормональной системами, стабилизируется внутренний ритм работы желез внутренней секреции. Голос проводит слушателя в состояние глубокой гармонизации, где внутренние центры тела начинают работать согласованно, пробуждая энергию внутреннего исцеления.

Практические рекомендации для прослушивания

• Лучше всего слушать сеанс в наушниках, в тишине и удобной позе (лёжа или полулёжа).

• Оптимальное время — вечер или утро натощак, когда психика наиболее восприимчива.

• Прослушивай ежедневно 10–14 дней, затем делай перерыв на 2–3 дня.

• Не ставь цель ожидания мгновенных изменений — гормональная и нервная системы реагируют мягко, постепенно.

• После сеанса рекомендуется выпить немного чистой воды и позволить себе 10–15 минут спокойного отдыха.

• Не слушай во время управления автомобилем или других активных действий.