Укрепление нервной системы

Этот аудиосеанс предназначен для глубокого расслабления и восстановления баланса нервной системы. Используя мягкие внушения, дыхательные ритмы и мысленные образы, он помогает снять напряжение, улучшить проводимость нервных импульсов, поддержать здоровое функционирование нейронных связей и облегчить или устранить головные боли. Рекомендуется для регулярного применения при стрессах, переутомлении и психосоматических нагрузках.

Практические рекомендации для прослушивания

• Используйте сеанс в спокойной обстановке, где вас не будут отвлекать.

• На время сеанса отключите уведомления и приглушите свет.

• Лучше всего — в положении лёжа или с опорой для головы и спины.

• Не используйте сеанс во время вождения или работы, требующей внимания.

• Для устойчивого результата — прослушивайте 1–2 раза в день или минимум 3 раза в неделю.

• При хронических или острых болях — применяйте по согласованию с врачом как вспомогательный метод.